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【保存版】ULTORA(ウルトラ)EAA ジ・アクセル全種類の味!比較レビューまとめ【限定クーポンコード付き】

ヒヨッコちゃん
「EAAってそもそもなに?BCAAとなにが違うの?」
ヒヨッコちゃん
「どれを飲めばいいのか分からなくなってきた…」

 

ご覧いただきありがとうございます。今回はそんなお悩みを解決していきたいと思います!

 

この記事を読むと分かること

  • EAAの正体(期待できる効果など)が分かる
  • BCAAEAAの違いについて
  • BCAAEAAはどちらを選ぶべきか
  • ULTORA ジ・アクセルの全ての味のレビュー
  • 1週間飲み続けた感想

 

私は、1年以上継続して筋トレをおこなっています。

BCAAは普段から飲んでいますが、EAAを飲むのは初めてでした。

そのため、逆に「差」や「違い」についてより詳しくみなさんへお伝えすることができます。

 

結論からいうとEAAは減量や食事制限をしている女性におすすめな飲み物」です。

EAAは、BCAAよりも種類の多い必須アミノ酸が含まれています。

これは、体内で作ることはできませんが、食事などからはとることができる栄養素です。

主に肉、魚、卵などのたんぱく質に含まれています。

食事を減らすと、たんぱく質摂取量が普段よりも減ってしまうケースが考えれます。

その不足をカバしてくれます。

 

例えるならば、仕事のできる器用な後輩のような存在がEAAです。

目の前のことに手がいっぱいになっているときに「さっきの案件まとめときましたよ」とさりげなくフォローしてくれると嬉しいですし、なにより助かりますよね。

 

ダイエットや筋トレを頑張っているあなたをさりげなく広範囲に助けてくれるのがEAAです。

 

私はEAAってなに?BCAAより値段が高いし、とりあえずBCAAを飲めばいいでしょ」と調べもせずに、とりあえずBCAAを飲んでいました。

しかし、今はそれを後悔しています。

 

EAABCAAは似ていますが別物です。

どちらが優れている・劣っているというものでもありません。

 

よりあなたに効果的な方を選ぶのが賢い選択です。

EAAは【つらくて、なるべくならしたくない筋トレ】を結果がより速く出るようにサポートをしてくれます。

筋肉がついて引き締まった体に速いスピードで結果が出るから【楽しくて続けていきたい筋トレ】に変えていくことができます。

 

吉良
筋トレ初心者の女性におすすめしたいブランドのEAAの紹介+お得に買える裏技紹介もあわせて行います。最後までご覧ください!

 

 

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目次(押すとジャンプするよ)

EAAとは?

 

EAAessential amino acids;必須アミノ酸)の略称です。

その和訳の通り、BCAAよりもより多くの種類の必須アミノ酸で構成されています。

 

ヒヨッコちゃん
「なるほどね!じゃあ、BCAAはEAAよりも劣ってるってワケだね!」
吉良
「う~ん。そう判断するのは少し早いよ」
ヒヨッコちゃん
「どういうこと?」
吉良
「BCAAはBCAAの良さがあるし、EAAはEAAでよさがあるよ。 どちらを選ぶべきかは普段から筋トレをしている人でも意見が分かれるんだ」
ヒヨッコちゃん
「そうなの?でも、やっぱり違いがよくわからないなぁ」

 

BCAAEAAの違いは?

 

BCAAは運動特化の専門職、EAAは広範囲に必須アミノ酸をカバーする総合職です。

細かく説明をすると、BCAA筋肉の分解抑制などの効果が期待できる運動時に使う須アミノ酸(ロイシン・バリン・イソロイシン)で構成されています。

EAAは、必須アミノ酸(ロイシン・バリン・イソロイシン)+必須アミノ酸(フェニルアラニン・スレオニン・ヒスチジン・トリプトファン・リジン・メチオニン)で構成されています。

BCAAには含まれていない必須アミノ酸には、食欲抑制・免疫力向上・安眠効果などの効果がある栄養素が含まれいています。

 

ヒヨッコちゃん
「EAAは9種類の必須アミノ酸で構成されていて、BCAAは3種類の必須アミノ酸で構成されているってことだね!やっぱり、EAAの方がすごいんじゃ…?」
吉良
「種類の多さだけでみるとそうだね。細かく見てみると、その配分が違うんだ」

 

BCAA EAA
ロイシン 2750mg 1375mg
バリン 1375mg 687.5mg
イソロイシン 1375mg 687.5mg
フェニルアラニン 660mg
スレオニン 660mg
ヒスチジン 165mg
トリプトファン 110mg
リジン 852.5mg
メチオニン 302.5mg

(参考元:ULTORAの「BCAA ザ・ブースト」と「EAA ジ・アクセル」)

 

ヒヨッコちゃん
「あれ、BCAAは種類が少ないけどバリン・ロイシン・イソロイシンの量が多いよ」
吉良
「その通り!いい気づきだね!」

 

【ワンランクアップ知識!】必須アミノ酸の働きについて

 

ヒヨッコちゃん
「こうして見てみると、BCAAは運動特化の専門職、EAAは広範囲に必須アミノ酸をカバーする総合職って例えてたのが分かるような

 

吉良
「ここから先は、ちょっとだけ栄養知識の話をより細かく解説していくよ!より深く知りたい人向けだから、難しいと思った人はどっちを飲むべきなのか?まで読み飛ばしてね」

 

アミノ酸とは、そもそもなに?

摂取したタンパク質は、体内でアミノ酸に分解されて吸収されます。その利用のされ方は、筋肉や内臓を構成する体タンパク質となるもの、ホルモンや抗体となるもの、脂肪として蓄積されるもの、エネルギーとして使われるものなどさまざまです。

(大塚製薬「カラダを構成するタンパク質」より引用)

 

吉良
だから、必須アミノ酸で構成されているBCAAとEAAは分解が済んでいるから、より素早く体に吸収される。運動中や運動前に飲むといいと言われている理由はここにあるね。

 

必須アミノ酸と非必須アミノ酸

 

たんぱく質は「必須アミノ酸」+「非必須アミノ酸」で構成されています。

非必須アミノ酸はアスパラギン・アラニン・グルタミン等です。

【必須】と【非必須】と聞くと、【必要な栄養素】と【不要な栄養素】を連想してしまいがちです。

しかし「必須アミノ酸」というのは「体内で合成ができない栄養素」「非必須アミノ酸」というのは「体内で合成可能な栄養素」という意味です。

学生の頃に勉強した生物の授業を思い出してみてください。

「優性遺伝」と「劣性遺伝」二重まぶたは優性遺伝で、一重まぶたは劣性遺伝。

【あらわれやすいのは二重、あらわれにくいのは一重】というのを一度は習ったことがあると思います。

必須アミノ酸と非必須アミノ酸は体内で合成できるか・できないかです。

必要か・必要ではないかではありません。

 

吉良
ちなみに、プロテインは必須アミノ酸と非必須アミノ酸の両方を含んでいるよ。
ヒヨッコちゃん
じゃあ運動前にもプロテインさえ飲めばいいんじゃないの?
吉良
さっき話したことと重複するけど、プロテインの和訳はたんぱく質。つまりアミノ酸に分解される前の状態だから分解に時間がかかるんだ。
ヒヨッコちゃん
BCAA・EAAとプロテインで飲む時間が別な理由と別物扱いされる意味がだんだん分かってきたような気がするよ!

 

どっちを飲むべきなのか?

BCAA EAA
必須アミノ酸の種類 3種類 9種類
価格 (EAAと比較すると)安い 高い
美味しい 苦みを感じる場合がある
溶けやすさ 溶けやすい 溶けづらい

 

EAAは必須アミノ酸の種類が多いせいか、苦みがあり溶けづらいと一般的には言われています。

「価格も高いし、溶けづらい!」

という意見を持つ人もいます。

しかし、成分は広範囲の必須アミノ酸をバランスよく配合されています。

国際スポーツ栄養学会(ISSN)でパフォーマンスアップするサプリメントでより効果があると発表されているのはBCAAよりもEAAのほうが評価をされています。

ヒヨッコちゃん
悩むなぁ~。普段から筋トレをしている人でも意見が分かれる理由はここかぁ。

 

筋トレ初心者の女性におすすめしたい美味しいEAA 【ULTORA ジ・アクセル】

ポイント

  • PR協力として株式会社 ULTORA様より商品をご提供いただき宣伝をしております。
  • 「当サイトでは、筋トレ初心者女性向けのブログを運営しているため色をつけておすすめするようなレビュー等はできません」と伝えたところ、担当者様より「正直なレビューでお願います」と言われました。
  • 以下の文章は、それを私のリアルなレビューと個人の味覚の好みが含まれています。

 

前回同様「(別の記事で『このポテチ!正露丸みたいな匂いがする!』とレビューをした当サイトへの依頼。これは、本気だ)」と認識しました。

そのため、一切の遠慮はなしで書いていきます!

 

 

おすすめしたい理由

 

  • 国内製造・人工甘味料不使用・合成着色料・保存料不使用に究極にこだわって作られている。
  • バリン・ロイシン・イソロイシンの割合が121の黄金比。
  • マルトデキストリン(すぐにエネルギーに変換できる)が含まれているため、即エネルギーにしやすい。
  • 一度水に溶かしたあとも、分離しずらい製法になっているためすぐに飲める。

 

吉良
アクセルの意味は「加速装置」

名前の通り、より早く効果が出るような成分たちで構成されているからグングンダイエットや筋トレが楽しくなりそう!

 

栄養成分とカロリーは?

 

吉良
バランスがいい配合だね!

 

ULTORAジ・アクセルは全部で何種類ある?

全部で3種類があります。

「ソルティッドライチ風味・アセロラ風味・アップルサワー風味」

ちょっと大人な果実のフレーバーで構成されています。

 

全種類を飲み比べてみた感想

ソルティッドライチ風味

こんな人におすすめ

  • 運動中と普段の両方で飲むことを想定している人
  • 癖がないほうが飲みやすいと感じる人

 

甘さ〇 酸味× 匂い◎ デイリー〇

 

3つのなかでは一番スポーツドリンクっぽい味

市販のソルティッドライチの飲み物に甘さをプラスしたような感覚。

普段でも運動をしているときでも飲める。

 

吉良
一番癖がないように感じたよ!ゴクゴク飲める。

 

アセロラ風味

こんな人におすすめ

  • 運動中に飲みたい人
  • アセロラ風味が好き・酸っぱい方がいい

 

甘さ〇 酸味〇 匂い◎ デイリー◎

 

個人的に一番好きな味。

完全にアセロラの飲料が再現されている。

3つのなかでは甘さが少なく、一番さっぱりしている味です。

どれか1つを買うので迷っているなら、アセロラ風味を買えば間違いはまずない

吉良
個人的にはアセロラ風味が好きだよ!

アップルサワー風味

こんな人におすすめ

  • 間食代わりに飲みたい人
  • ジュースのような甘さが好き・飲みたい

 

甘さ◎ 酸味× 匂い〇 デイリー△

 

一番甘い。

少々粉っぽさを感じるが、リンゴジュースを飲んでるような味

甘めなので、運動時に飲むというよりも食事と食事の間に飲む人におすすめしたい。

運動時にこの甘さは厳しい人は厳しいと感じることもありそう。

吉良
好みは分かれそうだけど、好きな人は好きそうな味かな!

 

味レビューまとめ

 

 

甘さ 酸味 匂い デイリー こんな人におすすめ
ソルティッドライチ風味 × 運動中と普段の両方で飲むことを想定している人 癖がないほうがいい人
アセロラ風味 運動中に飲みたい人 アセロラ風味が好き・酸っぱいほうがいい
アップルサワー風味 × 間食の代わりに飲みたい人 ジュースのような甘さが好き・飲みたい

 

個人的な好みで一番美味しいと思ったのは【アセロラ風味】でした!

ソルティッドライチ、アップルサワーの順位です。

「ダイエット中でも甘いものが飲みたい!」という人はむしろ私とは逆の順位になると思います。

全体的にフレーバー名通りの完成度の高い味でした。

EAA特有の苦みなども感じません。

BCAAと比較すると気持ち味が濃いような気がしました。

個人的には、アセロラ風味の赤色がきれいで、お気に入りです。

 

【追加情報】6か月飲み続けての感想

美味しく・飽きずに飲み続けられたのは【アセロラ風味】でした。

まず最初にどれを買うか迷っている人はアセロラ風味を一度検討してもいいかもしれません。

 

ULTORA BCAAも気になった人はこちらからお読みください!。

【保存版】ULTORA(ウルトラ)BCAA ザ・ブースト全種類の味!比較レビューまとめ【限定クーポンコード付き】

続きを見る

 

吉良
BCAAと比較すると全体的に「すっきり!でもちょっと大人っぽいフレーバー」という印象を受けたよ。

 

ULTORAジ・アクセルのメリットデメリット

メリット

 

フレーバー名通りの再現性の高い味と溶けやすさ

”EAAは苦くて溶けづらいというイメージがありましたが、それを見事に覆してくれました。

本当に、フレーバー名の通りの味です。

甘味・酸味は感じましたが苦みを感じることはありませんでした。

BCAAよりかはよく振らないと溶けないと感じましたが、溶けづらいまでにはいきませんでした。

 

人工甘味料不使用

こちらのBCAAの記事で詳しく説明をしています。

ステビアは天然甘味料の一種で、糖代謝に影響を与えないとされています。

よくダイエットスイーツのレシピで登場するラカントSも天然甘味料の一種です。

 

人工甘味料(メタノール・アスパルテーム・サッカリン)は糖代謝に影響を与えるため、肥満や味覚障害を引き起こすのではないかとしてきする一説がある。

 

トリプトファンがの配合されている

 

トリプトファンはセロトニン生産サポートをするため、リラックスをしてしまう。

そのため、運動の飲み物には必要ないものとされ配合されない場合があります。

しかし、トリプトファンも立派な必須アミノ酸です。

9人でするはずの仕事を8人ですることになった場合、各自の負担が増えミスが発生してしまうのは想像にたやすいですよね。

トリプトファンも必要な栄養素なのでしっかりと配合されている点は魅力の1だと思いました。

 

吉良
「セロトニンが発生すると副交感神経が優位になって眠くなったりするのでは?」という声があるけど、特に眠いとか集中力が途切れるという感覚は特になかったよ。

 

デメリット

 

値段が高い

EAAは高いですが、ULTORAさんは成分や溶けやすさは文句なしによい分高いのがネックです。

一袋が500gで1食(12.5g)なので40杯分。

5,065円(税込)なので、1杯で126.6

 

吉良
ジムでスポーツドリンクを160円で買ってというのを毎回人からすると安いかも。

 

【追記】

毎回のごとく「ULTORAは高い高い」と書いていたら、当サイト専用のクーポンコードを発行していただくことになりました。

使い方については後述するので気になる人は下へスクロールしていってください!

 

店頭販売をしている場所が少ない

オンライン販売しかしていないと思っていましたが、公式より「店頭販売はしています。現在、大衆店ではお取り扱いが少ない状態です。」との回答をいただきました。

目で見てみたい派の人も少ないくはないと思うのでそのあたりは意見が分かれるかなと感じました。

 

6か月飲み続けた感想

 

「(BCAAと何が違うんだ?)」と正直、半信半疑のまま飲み続けました。

1つめに、EAAだからよいというわけではありませんが、筋トレ中にエネルギー不足で頭がぼんやりとするということが減りました。

2つめに、トリプトファンが配合されているためかBCAAを夜に飲むと心なしか目がさえるような感覚がありましたが、EAAを飲んだからといって目がさえるような感覚にはなりませんでした。

仕事終わりの夜にジムや自宅でトレーニングをしている人にはメリットが大きいなと実感しています。

 

ULTORA の製品を安くで購入する!【クーポンコード】

デメリットに大きく「値段が高い」と書いていたら、株式会社 ULTORA様より当サイト限定クーポンコードを発行していただきました。

ちょっとでも安く手に入るならうれしいですよね!

 

限定クーポンは何を入力すればいい?

 

公式サイトの場合

【fitmeeaa】 と入力をしてください。

注意ポイント

  • 取得有効期限 2021/01/30 00:00〜2022/01/30 00:00
  • お一人様2回限り有効

Amazonの場合

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注意ポイント

  • 取得有効期限 2021/01/30 00:01〜2022/01/30 23:59
  • お一人様1回限り有効

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当サイト限定専用のURLをクリックし、このクーポンを選択してください。

注意ポイント

  • 取得有効期限 2021/05/15〜2021/08/15
  • お一人様2回限り有効

 

ヒヨッコちゃん
なんだか不安だよ!もっと詳しく説明して!
吉良
BCAAで使用方法を画像付きで説明しているよ。不安な人はそちらで確認してみてね !

 

【保存版】ULTORA(ウルトラ)BCAA ザ・ブースト全種類の味!比較レビューまとめ【限定クーポンコード付き】

続きを見る

 

まとめ:EAA【減量や食事制限をしている女性におすすめな飲み物!】

 

ポイント

  • EAABCAAよりも広範囲で必須アミノ酸を多くの種類を含んでいる
  • 価格や運動を中心に考えるならBCAA、成分重視で栄養面を広くサポートしてほしいならEAA
  • 個人的な一番おすすめな味はアセロラ風味
  • ULTORAEAAは初心者に優しい安心の成分と普段から飲みやすい味

 

減量や食事制限をしている女性にこそおすすめです!

冒頭でも書きましたが、食事を減らすと、たんぱく質摂取量が普段よりも減ってしまうケースが考えれます。その不足をカバーしてくれるのが頼れる後輩的存在のEAAです。

筋トレやダイエット、食事記録をしてと毎日努力をしている。

それでも、いつの間にか不足していた栄養素があって筋肉が全くつかない。体型が変わらないというのはなかなかつらく感じることでしょう。

 

その努力を無駄にせず、サポートをしてくれる飲み物が”EAA”です。

夜帰宅して、自宅やジムで筋トレをしてそのまま食事やお風呂をして寝てもEAAのせいで目がさえて眠れないということもありません。

同じ努力をするなら、最短距離で結果が出て欲しい非地にはぴったりな飲料です。

是非、今している生活の一ページに取り入れてみてください!

 

 

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【異色のダイエット本】『痩せない豚は幻想を捨てろ』レビューと1年実践した感想

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他にも、あわせて揃えると効果的な筋トレグッズについて以下の記事で紹介をしています。

【超厳選版】筋トレをするなら必要なもの10選

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吉良
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吉良 まどか

筋トレをはじめたアラサー。 筋肉量が少なく、体脂肪が多い「痩せデブ」からのスタート。 ぽよぽよボディ→しなやかボディを目指して試行錯誤中。

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